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Inicio / Libros / TRAMPA DE LA FELICIDAD, LA

TRAMPA DE LA FELICIDAD, LA
DEJA DE SUFRIR, COMIENZA A VIVIR

TRAMPA DE LA FELICIDAD, LA

Por: HARRIS, RUSS

ISBN: 9788408093947
Nº Pág.: 400
Editorial: PLANETA
Fecha de la edición: 2010-06-01
Lugar de la edición: EDITORIAL PLANETA, S.A.
Traductor: CAROL GRES, MIREIA
Dimensiones: 150.0 cm x 230.0 cm

pvp.18,00 €


[ Podemos Pedirlo a Proveedor. NOS PONDREMOS EN CONTACTO CON USTED PARA INDICARLE EL PLAZO DE ENTREGA ]

Resumen

¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT).A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.

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